VIA RHONA - VIA BPCO - VAE et VTT - 120 kms

VIA RHONA JOUR 1 = DECOUVERTE DE l'EFFORT ET CHALLENGE 

le tracé 
On part dans le brouillard - le tracé est magnifique jusque Chanaz - A 13h30 on est à Chanaz - petite bière – délicieux repas – le restaurant est ouvert à l’année Louis phine est délicieuse en papille et l'accueil est très chouette - Le tracé de Saint Génix sur Guiers à Chanaz est super - la voie est protégée et elle est le long du Rhône ou des canaux très souvent
Par contre La via rhona entre Culoz et Seyssel n’est pas chouette – je tente de prendre les chemins - des fois ils sont un peu aventureux - le tracé est détournée sur une départementale fréquentée  – elle n'est pas protégée - elle est  sans piste cyclable - c’est  désagréable – la route : c’est stressant et éprouvant – l’asphalte est en plus supère nulle – granuleuse à souhait -

L’aventure parfois offre des défis :
18h00 : Il y a une route difficile pour arriver au camping – 50 m de dénivelé pentu – il y a une limite où le vélo n’assiste pas assez mon cher voisin  – Mouliner (pédaler vite)  devient trop éprouvant - et Yves ne passe pas sur le vélo –c’est là où on peut mesurer la manière dont l’activité est soutenante et favorable à l’entretien physique et au déplacement de Yves – le vélo assiste – il aide mais aussi et surtout le pratiquant pédale et développe sa capacité respiratoire lors d'un effort long et moyennement soutenu – le déplacement devient important et plaisant - 
Néanmoins je mesure l’importance du choix du bon itinéraire - la démonstration est claire – cette cote est malvenue - ce dernier défis mesure et met a l'épreuve la ténacité de ce cher voisin – il ne lâche rien - pas même un reproche - 
Je monte en haut de la cote les deux vélos rejoint Yves qui peine – marche – s’arrête – souffle – marche - s’arrête -souffle – un vrai effort – intense pour lui – une mise à l’épreuve de haute intensité pour Yves – et cela sur la toute fin de notre parcours alors que la fatigue de fin de journée se fait ressentir -  cette situation  nous met chacun dans le rouge – de mon côté je suis inquiète de la longue journée et de ces courbes de niveaux que je regarde a plusieurs fois sur ma carte  - que je n'ai pas anticipé – j’aurai du anticiper et choisir la grande route sans suivre les panneaux indiquant le camping -  et de l’autre c’est Yves qui joue calmement l’alpiniste – c’est à la fois impressionnant de voir à quel point, la réduction d’oxygène qui arrive dans son corps est handicapante  et c'est à la fois impressionnant de voir sa technicité face a l’adversité – silence – ça monte – 
On remonte sur nos vélos – super tente avec des lits – et je ferai l’A/R à Seyssel en vélo électrique pour nous livrer à manger – j’y retournerai une seconde fois – je dévore la cote à fond la caisse – j’avais oublié les bières –  
 
Analyse de la journée
Notre rythmique avec la longue pause du midi n’est pas adaptée - il fallait attendre le service de 14h00 pour cause de grand soleil et de bonne fréquentation des lieux -  On arrive le soir,  un peu tard à mon gout – Yves a des symptômes de sportifs qui a bien donné –  mais je suis sure que demain sera un meilleur jour – c’est sûr que le challenge est un peu haut – les chiffres sont un chouille supérieurs aux plus grandes distances que Yves s’est déjà offert en solo – et là nous enchainons deux jours - l’expérience physique et mental  forge. 
A deux,  c’est réconfortant – On peut aller un peu plus loin dans le challenge – je suis confiante – il l’est aussi -  Mais quand même la responsabilité et le risque ne sont  jamais nulle  – on n’est jamais à l’ abri de rien – la vie est surprenante – mais dans l’ensemble Yves a tous les échappatoires et toutes les solutions de réchappe du parcours – Surtout il a la condition physique – la motivation – et la joie –
Demain on a possibilité de faire un bout en TER – maintenant, il faut dormir -



VIA RHONA JOUR 2 = DOUCEUR ET REUSSITE 

Le tracé 
Petit café a Seyssel - On part direct sur les voies de Halage. Elles ne sont pas goudronnées certes mais on est au bord de l’eau – du canal – et du Rhône – c’est tellement plus agréable – sauvage – c’est une matinée douce –
On mange dans un restaurant au pont de la loi – on mange un magret de canard et une salade pour deux – on ne se laisse pas faire – mais aussi on ne mange pas trop- On repart par la via rhona direction Chanaz et Saint Genix sur Guiers - 
 
Pas de petitcaillou sans aventure
Aux iles de Vion on prend un petit chemin – un petit chemin aventureux – pour rire – pour jouer – pour se challenger – ca dur le  temps qu’il faut pour ne pas se mettre dans le rouge – faut bien rire – passage de ornières et d’un  troncs d’arbre – ca porterait presque – on rigole - et Yves est un voisin ajusté pour les extravagances du petit caillou – profitons pour l’instant :  on est bien !
 
La plus belle partie de la via rhona : C’est chez nous et on est en train de réussir notre projet
on est des chanceux – on s’arrête à virginien – la longueur commence à se faire sentir – l’eau est apaisante – et tout va bien – le soleil est un peu chaud – mais ça va – on sent la fin du WE – mais voilà qu’on a déjà d’autres projets de voie vertes – les derniers kilomètres sont joyeux et nous emmènent à la bière avec  éclaires au café et tarte au chocolat – on est tellement content d’avoir parcouru ces kilomètres – on avait des paramètres optimisés – les ingrédients physiques réunis – pour moi c’est aussi très sympas et d'un bon rythme de rouler à côté du VAE – avec toi -  avec mon VTT – mon VTT est mon compagnon de mes plus beaux parcours – de mes plus beaux partages – en voilà un de plus –
 
VIA BPCO – Via la VIE – Via Rhona - via d'autres habitudes de vie
Faut-il vraiment parler et conclure avec un mot sur la  BPCO – STADE III aujourd'hui  - c'est quelle terrain de jeu ?  – j’ai la sensation que tu as su apprivoiser – ton  regard sur la vie est juste dingue et grand – où trouves tu cette énergie ? Cette sérénité face à l’adversité ? 
Des fois on parle du vieillissement – des fois on parle de la vie - oui la dignité c’est ça – c’est vivre en étant vivant et pleinement vivant – 

Ta jolie famille a du fil de vie...a suivre – quelle trace on laisse sur cette terre ou plutôt dans la vie de ceux qu’on aime ? – 
Le changement d’habitude que tu as su t'imposer me questionne - car face aux déclics de changement d'habitude on est pas tous égaux - il nait ou ce déclic ? on sait que le déclic ne vient que de l’intérieur de soi – comment bousculer nos vies – comment changer les chemins et le détourner des morosités ? Toutes nos  histoires de vie composent l'humanité – toute l’humanité a ses originalités – voici un récit pour raconter un bout de ton chemin de vie – pour souvenir – mais aussi paracerque peut-être il peut donner des motivations – des élans – on ne sait pas - a d'autre porteur de BPCO ou autres maladies - 

il faudrait envoyer ce récit aux médecins et associations qui t-on mit sur la voie de la guérison – remerciement - et participation - tu vas redorer la voie de l’activité physique – DR DECOMBES (médecin du sport à chambery)  au travers du dispositif « bouger sur prescription" en Savoie  et dans le cadre de formation d’éducateur sportif, raconte en 2019 avec ferveur que l’activité physique – le mouvement – sont le  meilleur médicament ! On le rembourse quand ? On transforme quand les prescriptions ? Des altères et des pilules mieux équilibrés  – des ateliers de mouvement pour faire bouger les rancœurs - les peurs - les blocages - les  réprimandes et autres restrictions culpabilisantes  – 

Au fait Yves je réitère ma question :  pourquoi tu n’écris pas ton chemin ?  - 
Il est ou ce petit carnet noir pour une petite fille du nom de Kélia ? Je suis sure que ça maman attend cela avec impatience 
 
 
conclusion de notre WE et des mouvements de vie
Avec mon voisin, on se comprend – tu as des propos similaires à ce que je raconte pour mon voyage 2023 -  où je me suis mise un coup de pieds à la vie – pour faire bouger la vie – et toi aussi tu dis que ce WE parcouru : 120 kms en 2 jours - ça parait fou – grand – presque inaccessible – et tu l'as fait ! – ça parait évident – Fait, ça parait moins impressionnant – ce genre de challenge et de prise de risque – nous rend plus fort – ca donne le sourire - tu es tellement content - je le suis aussi - 

Je n’oublierais jamais cette dolche via on a une revanche a prendre; cette instant où nous sommes installés au sol –  instant présent très désagréable – ou la vie nous a coupé l’herbe sous le pieds – ou ton fémur est cassé - le vélo comme un cheval un peu penaud sur le côté – et me voila décomposée - sous l'émotion des conséquences -  face a ta famille - suis je d'une bonne augure ? vraiment ? suis je une bonne fréquentation vraiment ? est ce que on est pas un peu des gamins ? a prendre la vie comme un jeu, à la jouer et à la déjouer ? à la risquer ? pour la rendre un tantinet intense...et plus en forme. 

Et enfin -  nous y revoilà sur nos vélos – sur une version ajustée – dolche via printemps et Via rhona automne 2023– tu l'as fait - t'as bien récupéré - ta rééducation tu ne l'as pas volé - grace à  la même rigueur t'as bossé tes exercices donné par le  kiné - on l'a refait ce challenge et il  ne donne qu’une envie : continuer à entretenir la vie – entretenir la santé – bousculer la voie du souffle –et de la vie –

Notre histoire a des communs – notre amitié est décalée et extravagante – notre voisinage est rigolo – les autres voisins rient bien de notre vélo partagé et de nos cafés partagés – Tant que le souffle est là – VIVA – VIA – VOIE VERTE - 

NEXT !