Traversée est-ouest de l'Islande à pied
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Merci pour les compliments^^
Ça va être un peu compliqué de décrire précisément ma recette de déjeuner pour la simple raison que j'ai fait au bol, sans noter les quantités.
Mais, en bref, j'ai mis:
-lait en poudre (c'est le fond)
-prots à 92% (mélange pour malade de la muscul, trouvé chez powerbar)
-nesquick (pour le goût)
-sucre (pour le goût et l'énergie)
Tu mets ça dans de l'eau chaude avec un mélange de céréale genre bircher-muesli et t'obtiens une sorte de gruau assez bon.
Pour stocker ça, le mieux c'est les bouteilles en pet.
A bientôt (je retourne à ma modélisation d'infiltration d'eau souterraine avec joie et motivation....)
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et je remplace le nesquick par de vrais morceaux de choco.
Ainsi la plaquette de choco sert d'encas et pour le dessert.
Après on peut entamer un débat choco/nesquick....question de gout.
Merci pour le partage en tout cas.
A+
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Voilà, donc j'ai fini d'écrire le récit de notre tentative de traversée est-ouest de l'Islande à pied en autonomie. Je me suis dit que j'allais vous en faire profiter.
Le lien, et je vous mets un petit aperçu des photos dans le post...
A bientôt!
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