Manger en rando bivouac
La nourriture en voyage nature, tout savoir grâce à ces 2 articles :
- "La nourriture en randonnée : porter moins, manger mieux"
Quoi choisir ? Comment préparer ? Comment conditionner et transporter ?
Protides / glucides / lipides, les besoins, les sources, la répartition...
Comment optimiser le poids, le temps de cuisson...
- "Nourriture de bivouac : fiches pratiques" : concrètement on mange quoi ? Ce article donne des exemples précis de repas, du petit dejeuner au diner en passant par le dejeuner et des encas !
Bon appétit