Vol rando bivouac en haute-Ubaye Italie et Queyras
Parapente léger et marche :tour de Chambeyron et tour de la Font-Sancte sur 5 jours3 août 2014 : au cours de ce drôle d'été où le temps fout le camp, se profile enfin pour les quelques prochains jours un créneau beau et pas trop venté. C'est le moment de partir sur un petit vol-rando-bivouac* estival ! Nous publierons un article plus complet et d'autres photos dans un prochain numéro de Carnets d'Aventures, mais voici déjà quelques infos sur ce petit périple et sur ce type de voyage "parapente BUL" : le vol-rando-bivouac*! Participants : Johanna et Olivier Nobili de Carnets d'Aventures / expemag.com Le principe : étant de modestes pilotes, en plein été et dans les Alpes du Sud (et de surcroit sans parachute de secours), nous préférons éviter de voler dans les fortes conditions (thermiques, brises fortes) du milieu de journée, et prévoyons des vols du matin et/ou du soir quand ce sera possible, et le reste du temps nous marchons !
Le matériel : comme d'habitude, nous essayons d'être aussi légers que possible. Les principes MUL (marche ultra légère) / BUL (bivouac ultra léger) nous permettent d'être suffisamment léger sur le matériel de bivouac que nous pouvons nous permettre d'emporter notre matériel de vol, tout en conservant un bon confort global, aussi bien à pied, qu'en vol, mais aussi au bivouac ! Où : un superbe tour dans les montagnes sauvages entre haute Ubaye, Italie (haut val Maira), Queyras et secteur Vars - val d'Escreins... |
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Définitions communément admises : Photos :
ITINERAIRE vol rando bivouac :(on donne ci-dessous le dénivelé positif et négatif fait à pied, on ne mentionne pas le dénivelé effectué en vol) Jour 1 : +950m Jour 2 : +1200m, -700m Jour 3 : +1250m, -800m Jour 4 : +1500m, -1000m Jour 5 : +1200m, -100m Voir la carte ci-dessous (merci visugpx pour l'affichage aisé)
MATERIEL vol rando bivouacTous les poids indiqués sont pesés par nos soins. Notes : On est donc à environ 8,7 env. sur le dos hors nourriture, et 11 kg avec 4 jours de nourriture. Merci à Kortel, Ozone, Petzl pour les casques ultralégers Sirocco (non homologués parapente mais à notre avis bien adaptés pour ce genre de trip ! Lire notre test des Sirocco), LeBipBip pour les mini variomètres solaires, Julbo pour les lunettes de soleil (le grand choix de verres est appréciable : choix des indices, photochromiques, polarisés...), Noix et noix pour les bonnes barres bio bien énergétiques :-). - Kortel : 2 sellettes ultra légère Kruyer et le sac réversible et avec airbag SaK. Ce matériel nous a donné satisfaction à maintes reprises. Confort et légèreté, aussi bien de la sellette que du sac (même chargé à 12 kg pendant ce trip itinérant). Le SaK présentait quelques petits manques et défauts que nous avons contourné par des bricolages / ajouts personnels. Apparemment beaucoup de ces améliorations existent sur la version II du SaK (mieux conçu et accessoirisé que le premier) que nous espérons pouvoir tester bientôt, de même que la Kruyer II (plus légère et plus confortable) ! Liste matériel parapente BUL :
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JOHANNA | OLIVIER | |||||
tout | tout | |||||
produit | poids | commentaires | produit | poids | commentaires | |
COUCHAGE | ||||||
Sac de couchage | Quilt Cumulus 350 | 588 | Quilt Arklight Walden 250 | 470 | ||
Tapis de sol (pas de sachet de rangement, juste un élastique) |
Neo Air Xlite | 347 | Neo Air Xlite | 347 | ||
Tente : double-toit de tente 2p light pour 2 personnes (ou 3 si l'on est impairs) | Carbon Reflex 2 en mode tarp + sac de rangement (830g) | 830 | ||||
Sous tapis de sol polycree ou tyvek | polycree | 62 | ||||
PORTAGE et PARAPENTE | ||||||
Sac à dos SaK + ajouts perso : - 2 sangles de compression - une petite poche de ceinture (prise sur un sac Wilsa Raid 38) |
Kortel SaK 1 | 1100 | SaK 1 "nu" : 950g env. | Kortel SaK 1 | 1100 | SaK 1 "nu" : 950g env. |
Sellette Kruyer + 2 maillons rapide light et un accélérateur bricolé ajouté (une grosse suspente + morceau de gaine plastique) |
Kortel Kruyer 1 | 550 | Kruyer 1 "nue" : 500g env. | Kortel Kruyer 1 | 550 | Kruyer 1 "nue" : 500g env. |
Aile | Ozone Geo 4 | 3650 | Ozone Ultralite 23 | 2500 | ||
Sac de rangement pour le parapente | Magic-bag Ailipse | 230 | Saucisse-bag maison (76g) + sac ozone (32) | 108 | ||
Mini variomètre solaire | LeBipBip | 25 | LeBipBip | 25 | ||
Matos de réparation/remplacement : 1 connect, 2 suspentes, un peu de ripstop autocollant | 100 | |||||
Casque | Petzl Sirocco | 165 | Petzl Sirocco | 165 | ||
Etanchéité pour affaires | sac-poubelle | 35 | sac-pompe big agnès | 46 | sert pour gonfler les matelas et sert aussi de sac étanche | |
VETEMENTS | ||||||
Pantalon léger (journée et soir) | Cimalp Aida | 240 | Schoeffel outdoor pants | 406 | ||
Haut manches courtes | t-shirt MeCo Rab | 83 | t-shirt MeCo Rab | 121 | ||
Haut manches longues respirant (laine). | Woolpower haut manches longues 200 | 180 | Woolpower haut manches longues 200 | 190 | ||
doudoune en duvet avec capuche | Rab Infinity Jacket | 360 | Triple Zero Antza | 332 | ||
1 paire de chaussettes portée | Teko laine | 38 | Teko laine | 45 | ||
1 paire de chaussettes soir | Teko laine | 38 | Woolpower laine | 45 | ||
1 slip/culotte porté | 20 | 40 | ||||
1 slip/culotte rechange | 20 | 40 | ||||
1 brassière portée | 60 | / | ||||
Bonnet | Rab laine | 37 | bonnet polaire 66°N | 41 | ||
Tour de cou Buff | Buff Carnets d'Aventures coupé en 2 | 19 | Buff Carnets d'Aventures coupé en 2 | 19 | ||
Veste imper-respi | Quechua Helium Rain | 175 | Quechua Helium Rain | 200 | ||
Gants coupe-vent | Black Diamond | 60 | Millet Ice Wds gloves | 84 | ||
1 mini-serviette séchage rapide | MSR packtowl | 23 | MSR packtowl | 14 | ||
Chaussures tige-basses légères (type trail) | Salomon Ellipse GTX | 640 | Millet Axiome GTX | 830 | ||
CUISINE | ||||||
Réchaud | Réchaud P3RS à alcool | 22 | ||||
Combustible alcool 400ml stocké dans flacon de liquide vaisselle |
Alcool 400ml + récipient | 500 | ||||
Popote | popote titane Evernew - UL Ti Deep Pot 900 | 150 | ||||
Cuillere-fourchette Spork | Spork | 10 | Spork | 10 | ||
Couteau | Baladeo 34g | 34 | ||||
Bol plastique | Tupperware bol | 38 | Tupperware bol | 38 | ||
Briquet | 12 | 12 | ||||
Poche à eau 1,5 | 210 | |||||
Bouteille 1,25 | 35 | |||||
Poche à eau souple (pour faire le plein au besoin) ou bouteille plastique vide qu'on écrase un peu qd vide | 2l platypus (pas tuyau, juste bouchon) | 40 | ||||
Nourriture 4,5 jours | 2500 | 2500 | ||||
Qq sachets ziploc (rangement réchaud, popote, etc.) et plastique (pour poubelle) | 50 | 25 | ||||
DIVERS | ||||||
Lampe frontale | Black Diamond Gizmo | 60 | BD Gizmo | 60 | ||
Montre altimètre | Casio Pro trek | 64 | ||||
câble micro usb + mini batterie | Batterie-panneau Brunton Ember (92g) + câble microUSB (14) | 106 | ||||
Mini portefeuille (CB, argent liquide, carte vitale) (note : scans CI et PC copiés sur mon téléphone) |
50 | |||||
APN | Sony HX10 | 367 | rechargeable par micro usb. 235g+ housse 133 | Sony DSC TX-30 | 211 | rechargeable par micro usb. 141g+ housse 70g |
Caméra | / | GoPro HD2 | 230 | |||
Lunettes de soleil | Julbo Stony | 33 | Julbo Trail | 28 | ||
penser à mini sachet tissu pour lunettes de soleil | ||||||
Bâtons de marche légers et pliables | Black Diamond Ultra Distance Trekking Pole en 120cm | 280 | Camp Xenon (ancien modèle pliable en 3) | 260 | ||
SECURITE / COMM | ||||||
Tel mobile | Samsung Galaxy S3 | 157 | Samsung Galaxy S2 | 138 | ||
Petit Ziploc pour protéger tel | 10 | 10 | ||||
ORIENTATION | ||||||
Cartes | 3 cartes Top 25 | 285 | ||||
PHARMACIE - TOILETTE | ||||||
Mini pharmacie (contenu détaillé plus bas) 1 pour le groupe |
95 | |||||
Mini kit toilette | 90 | |||||
Stick lèvre protection solaire | 15 | 15 | ||||
Crème solaire (stockée dans une pompote vide) 1 pour 2 |
60 | |||||
Kleenex et papier toilette (quantité réduite : chaque fois que possible, on utilise l'eau pour se laver, en s'éloignant des cours d'eau (gourde)) |
75 | |||||
12760 | 13518 | |||||
Total porté sur le dos (sac + contenu) en comptant la nourriture |
10999 | 11135 | ||||
Total nourriture | 2500 | 2500 | ||||
Total porté sur le dos (sac + contenu) hors nourriture |
8499 | 8635 | ||||
Matériel optionnel (à rajouter) | 0 | 336 | ||||
Total poids sur soi (vêtements, chaussures, bâtons, APN) |
1761 | 2047 |
Liste pharmacie et toilette pour vol bivouac
PHARMACIE | ||||
Tableau résumé de ce qu'on emporte et posologies imprimé sur une feuille A4 | ||||
Catégorie | Médicament | commentaire | posologie si besoin | Ce qu'on emporte |
Douleur, sédation | ||||
Aspirine | ph8, 500 mg | 6cp de 500mg | ||
Paracétamol | 1000 mg | 4cp de 1000mg | ||
Tramadol (antidouleur niveau 2) | 1 cp matin et soir, max 4/j | 5 cp de 50 mg | ||
AINS | kétoprofène 100mg | 5 cp de 100mg | ||
Allergies | ||||
Anti histaminique | Aerius / désloratadine (tout petits cp bleus) | 1 cp /j si allergie | 6 cp de 5mg | |
Corticoïdes per os / AIS | Solupred, prednisolone 20mg orodispersible | vive réaction allergique, asthme | 3 cp / j (1 à 3 cp en une prise si allergie importante) | 5cp de 20mg |
Adrénaline injectable | Anapen | Choc anaphylactique, apparition de difficultés respiratoires sur réaction allergique forte | injection en intra musculaire | A prendre uniquement qi qqn a une grosse allergie (par ex. aux abeilles). On ne prend pas. |
Antibiotiques | ||||
Génériques, ORL, digestive | Zithromax, azithromycine | infection bactériologique | 1 cp matin, 1 cp soir 3j ou 6j si besoin |
non |
Urinaire femme | Monuril | infection urinaire | 1 sachet le soir au coucher | 1 sachet |
Gastro-entéro | ||||
Anti diarrhéique | Tiorfan | 9 gélules de 100mg | ||
Anti spasmodiques, nausées vomissements | spasfon, vogalène | non | ||
Divers | ||||
Somnifères | Stilnox | 1/2 cp au coucher | 5cp cassés en 2 | |
Traitement eau | Micropur | petits cp stockés dans un tube d'homéropathie | ||
Tire-tique | oui | |||
Sérum phy | min flacons en plastique | non | ||
Contraception | oui | |||
Petites plaies | ||||
pansements + soaradraps | oui | |||
Compresses | 2 compresses | |||
Stéristrip | 1 plaquette | |||
Petit kit steristrip + colle tissulaire | non | |||
Désinfectant + asséchant | biseptine + mercurochrome | 1 petit flacon biseptine + 2 micro flacons mercurochrome |
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Contention élastique | non | |||
TOTAL pharma | 95 | |||
TOILETTE | ||||
échantillon dentifrice | 1 | |||
1 brosse à dent pour 2 | 1 | |||
savon alep | mini-bout de savon | |||
mini brosse à cheveux sans manche, 10g | 1 | |||
pince à épiler | 1 | |||
mini lime à ongle | 1 | |||
Bouchons d'oreilles (selon chacun) |
oui | |||
Morceau de déodorant en stick découpé et stocké dans un stick lèvre (selon chacun) |
1 | |||
Total toilette | 90g |
Photos vol bivouac haute Ubaye, Italie, Queyras
En allant vers le col de la Gypière
Vol en Italie, haut val Maira, au-dessus du refuge et cascade de Stroppia
Au-dessus d'un des lacs du Marinet, on aperçoit notre tente au pied du glacier pierreux du Marinet
Col Albert, les voiles sont prêtes mais la brise toujours trop forte, on attend !
Col Albert, vers 20h30 les conditions sont enfin correctes pour un décollage !
Au-dessus du lac Miroir, Queyras
Crêtes entre col de Serenne et tête de Paneyron
Bivouac entre aiguilles et brec de Chambeyron
Préparation au décollage en Italie sous le brec de Chambeyron
Entre col et lacs du Marinet, haute Ubaye
Faune locale au col Large (haute Ubaye)
Chevreuils près de notre bivouac, haute vallée de Ceillac
Crêtes entre col de Serenne et tête de Paneyron