Rando jeûne à Majorque - Pedra En Sec

Informations globales

(réalisé)

6 jours de marche en jeûnant

Sur le GR221 et variantes

Depuis quelque temps déjà nous nous documentons sur le jeûne et ses bienfaits.
Nous avons vu le film de Damien Artero autour du périple de Florian Gomet au Canada, 360 km de trek sans manger (voir infos pratiques dans ce carnet). Nous savons théoriquement que le corps a des réserves de graisse importantes (de l'ordre de 10% du poids total) qui lui permettraient de marcher et jeûner pendant au moins 15 jours, l'expérimenter sur 6 jours rend la théorie encore plus crédible

.
De plus, le jeûne s'inscrit pour nous dans une démarche globale de moins manger. Dans une société de la gabegie et de la surconsommation, avoir ce respect pour son corps, et pour ceux qui ne mangent pas à leur faim quand une moitié de l'humanité est en surpoids, nous parait une démarche qui a du sens. Moins manger c'est tout simplement préserver son corps et les ressources de la planète...

Voir aussi le petit film

 randonnée/trek /  nage

Quand : 24/04/2019
Durée : 6 jours

Distance globale : 102km

Dénivelées : +5829m / -5459m

Alti min/max : 5m/1360m

Carnet publié par Olivier le 28 mars 2019
modifié le 06 janv. 2022

Mobilité douce

Réalisé en utilisant transports en commun (train, bus, bateau...)

C'est possible (ou réalisé) en train bus ferry

Précisions : Ferry Toulon - Alcúdia (par Corsica Ferries) Sur place pas mal de bus (voir section "Infos pratiques"). Des bus et trains pour se rendre à Toulon.

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Vue d'ensemble

Le topo : Jour 5 (mise à jour : 08 mai 2019)

Distance section : 18.5km

Dénivelées section : +880m / -782m

Section Alti min/max : 5m/399m

Description :

Peut-être la section la moins intéressante. Pas mal de clotures, pas trop de vue. Ca reste sympa mais pas majeur.

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Ma position

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Jour 4

Suite : Jour 6

Le compte-rendu : Jour 5 (mise à jour : 08 mai 2019)

Beaucoup d'agrumes autour du port de Soller, encore cette odeur de fleur d'oranger qui embaume l'atmosphère, super agréable ! De temps en temps des cagettes d'agrumes avec un panneau "gratis" sont placées à côté des vergers pour que les passants se servent, sympa ! Nous passons notre tour

Port de Soller, village touristique mais qui reste très sympa.
Dans les petites rues, nous sommes passés devant une boulangerie d'où émanait une odeur de pain chaud : ces petits moments où nous nous plaisons à penser au plaisir que nous aurons à retrouver les aliments dans quelques jours !

De temps en temps, une petite trouée sur la mer. Le reste du temps, nous sommes contents que le sentier soit à l'ombre des arbres car le vent est tombé et le soleil cogne.

Restanques abandonnées, parfait pour le bivouac !

Vu milan royal et vautours moine
Nuit à 15°C
On se sent toujours bien, pas faim, juste l'envie de retrouver le plaisir de manger.
Johanna se sent molle en seconde partie de journée et est contente de se poser au bivouac !
Dans l'après-midi, nous avons fait une petite pause au refuge de Déia pour boire de l'eau gazeuse et racheter de l'eau minérale.

Jour 4

Suite : Jour 6