Vietnam - Cambodge à vélo

Informations globales

(réalisé)

Ce voyage à vélo débute à Ho Chi Minh au sud Vietnam, se poursuit à travers le delta du Mekong, avant de rejoindre le Cambodge et ses pistes argileuses. Mon itinérance été marquée par les fortes chaleurs d'avril couplées à une vague de chaleur qui a envahi l'Asie du SE, et quelques ennuis de santé. Je partage la trace GPS à titre indicatif. Elle est à utiliser avec vigilance car la réalité du terrain est parfois bien différente des attentes. Il faut donc adapter au jour le jour, selon les conditions, les envies et les conseils des locaux. Les photos sont commentées.

Film - Reportage : A venir

Facebook : facebook.com/72rayonsdespoir

 vélo de randonnée

Quand : 26/03/2024
Durée : 30 jours

Distance globale : 1129km

Dénivelées : +422m / -417m

Alti min/max : -1m/66m

Carnet publié par JB_Dijon le 26 mai 2024
modifié le 26 mai 2024

290 lecteur(s) -

Les sections de ce carnet :

Préparatifs & J1
1129km d+ 422m
mise à jour : 24 mai 2024
J2-J7

mise à jour : 17 mai 2024
J8-J11

mise à jour : 17 mai 2024
J12-J15

mise à jour : 24 mai 2024
J16-J23

mise à jour : 24 mai 2024
J24-J30

mise à jour : 24 mai 2024

La carto de l'ensemble du carnet :

Ma position

Télécharger traces et points pour l'ensemble du carnet (toutes les sections) GPX , KML

Vue d'ensemble :

Préparatifs & J1

Je suis heureux de partager mon nouveau projet. Cette année pas de départ en ski dans les grands espaces enneigés du froid lapon, mais un saut de + 50-60°C pour un voyage à vélo dans la chaleur vietnamienne et cambodgienne (avril est le mois le plus chaud de l'année). J'ai tellement aimé le Vietnam que je n'ai pas pu m'empêcher d'y revenir le plus vite possible. Le voyage a débuté chez moi, à Dijon, avec la mise au point de l’itinéraire, et le plaisir de retrouver la classe de CE2 CM1 d'Arc-sur ... voir la section

Un itinéraire pas vraiment direct, mais pensé pour passer par tous les points qui m'ont semblé intéressants.

Présentation du voyage à la classe avant le départ.

Marché de Ben Thanh, mais un peu déçu car il a des vibrations plus touristique que local.

J'ai eu un coup de coeur pour ce vélo. Nous sommes en train de l'équiper de ses accessoires.

Je me prépare un thé au gingembre, connu en Asie pour ses bienfaits contre les inflammations.

J1. Départ de l'appartement que j'ai loué dans le centre d'Ho Chi Minh.

J1. Ho Chi Minh est une grande ville, et en sortir à vélo est assez long.

J1. Le démarrage des 2 roues au feu vert est toujours un grand moment.

J1. A peine 5 km parcourus et impossible de résister à un petit déjeuner fortifiant pour les 60 prochains kilomètres de la journée.

J1. A Ho Chi Minh je jongle entre grandes artères circulées et petites rues.

1. Un jus de canne à sucre afin de refaire le plein d'énergie pour les 58 prochains kilomètres ...

J1. La sortie de Ho Chi Minh se poursuit.

J1. Impossible de résister à un ananas ... Je ne les achète généralement pas pré-découpés.

J1. J'ai acheté cet ananas dans ce petit magasin qui donne sur un marché. Le premier ananas d'une longue série.

J1. 45°C. Il fait chaud, mais le taux d'humidité reste assez faible ce qui ne vient pas empirer le ressenti de la chaleur.

J1. J'ai emprunté ce bac utilisé par les locaux. Il ne va plus tourner longtemps, car le Vietnam se développe rapidement, et un pont est en cours de construction.

J2-J7

Les nouvelles sont plutôt mitigées. Après avoir été malade la nuit, ma deuxième journée de vélo débute dans la douleur avec une petite forme et de violents maux de tête. Je me fais violence. Le soir, 70km plus loin, il faut me rendre à l'évidence : j'ai un Phlegmon amygdalien. C'est une urgence médicale. Je connais le problème, car j'en ai déjà eu suite au traitement immunosuppresseur pour ma maladie de Crohn. Cette fois-ci, comme la maladie semble commencer à échapper au traitement, j'ai reçu ... voir la section

J2. Le plaisir de rouler à nouveau dans des champs de riz.

J2. Plantation d'ananas avec un accès en barque pour travailler.

J2. En passant j'ai été appelé par la personne sur la photo. Elle m'a offert 2 ananas soigneusement choisis par ses soins.

J2. Aujourd'hui beaucoup de routes gravillonnées. Température moyenne 45°C réel.

J2. Pour faciliter la communication lors des rencontres, je montre un papier avec mon itinéraire et un descriptif en Vietnamien.

J2. Le fruit du jaquier (l'arbre) est la pomme jaque. Souvenez-vous en, on en verra d'autres un peu plus tard.

J2. Les Vietnamiens savent faire preuve d'ingéniosité pour vivre sur l'eau.

J2. Après avoir récolté les fruits du jacquier, le fermier les vend à un grossiste qui les revend à des commerçants.

J3. Le voyage s'arrête momentanément à Mỹ An. Je rentre en car à Ho Chi Minh pour me faire soigner un phlegmon amygdalien (urgence médicale).

J3. Prise des constantes à l'hôpital Franco-Vietnamien. La consultation a été plutôt expéditive et onéreuse.

J4. Sur les recommandations du médecin de mon assurance qui a trouvé le traitement trop léger, je visite le lendemain le centre médical international (au top).

J5. En attendant d'aller mieux, je m'entraîne à cuisiner asiatique (poulet, tomate, ail, rau mồng tơi => ce sont les feuilles, riz).

+ Afficher toutes les dernières photos...